Livro Ashtanga Yoga
SOBRE O LIVRO
"ASHTANGA YOGA: A TRADIÇÃO DE MYSORE NO BRASIL"
Por Jonatã Puente
Onde o yoga não é apenas um guia, mas uma jornada de autoconhecimento. Este livro resgata a autenticidade e a profundidade da prática milenar, conectando o berço histórico na Índia ao cenário contemporâneo brasileiro. Jonatã Puente, um dos poucos brasileiros autorizados a ensinar o método tradicional, compartilha não só a sequência de posturas, mas a filosofia e os princípios que transformam a vida de quem pratica.
Prepare-se para descobrir o verdadeiro significado de Tradição e Respeito.
Venha fazer parte da nossa comunidade!
Quer ficar por dentro de todas as novidades, workshops exclusivos, cursos transformadores e retiros inesquecíveis?
Lá, compartilhamos:
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Dicas de prática: Para aprimorar sua técnica e presença.
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Bastidores: O que acontece na nossa escola e nos eventos.
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Entrevistas: Com nossos professores e convidados especiais.
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Notícias e atualizações: Sobre a agenda de eventos e novidades.
Não perca nenhuma oportunidade de se aprofundar no Ashtanga Yoga em São Paulo. Junte-se a nós e faça parte de uma comunidade que busca autoconhecimento e transformação através do Yoga.
Nossa Missão e Valores
A Casa Mysore é mais do que uma escola de Yoga em São Paulo; somos um refúgio urbano. Nosso objetivo é ser um solo fértil que oferece suporte ao seu desenvolvimento físico, mental e espiritual. Queremos que este seja um lugar de troca, reconhecimento e fortalecimento, tanto no âmbito pessoal quanto no coletivo.
Por que praticar na Casa Mysore?
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Aulas com Referências no Método: Nossa equipe é composta por professores experientes que são referência no ensino tradicional do Ashtanga.
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Atendimento Individualizado: No estilo Mysore, você recebe ajustes e instruções personalizadas, respeitando os limites do seu corpo.
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Comunidade Acolhedora: Um ambiente seguro para criar conexões reais e cultivar o autoconhecimento.
Todos são bem-vindos!
Você não precisa ser flexível, jovem ou já ter praticado alguma modalidade antes. A Casa Mysore está de portas abertas para quem nunca pisou em um tapete de Yoga, assim como para praticantes avançados.
Venha nos conhecer e mude sua rotina
Estamos localizados na cidade de São Paulo, prontos para te receber para uma aula experimental. Agende seu horário e descubra o poder transformador do Ashtanga Yoga tradicional.
Planos de Aulas
Escolha o plano que melhor se encaixa na sua rotina. Todos incluem acesso à comunidade e suporte.
Mensal
Flexibilidade totalR$ 390/mês
- 4 aulas por mês
- Acesso online
- Comunidade
Trimestral
Mais Economia- 12 aulas
- Acesso ilimitado
- Suporte prioritário
Semestral
Comprometimento- 24 aulas
- Acesso completo
- Mentoria individual
Horários das Aulas
Aulas presenciais e online disponíveis
Escolha o plano que melhor se encaixa na sua rotina. Todos incluem acesso à comunidade e suporte.
Grade Semanal
Segunda - 6:30 - 7:30 | 12:00 | 18:00
Terça - 6:30 - 7:30 | 18:00
Quarta - 6:30 - 7:30 | 12:00
Quinta - 6:30 - 7:30 | 18:00
Sexta - 6:30 - 7:30 | 12:00
Sábado - Prática Guiada
Informações
Aulas Presenciais
Orientação individual em grupo, com respiração consciente e movimento fluido.
Aulas Online
Via Zoom com orientação ao vivo. Perfeito para sua rotina.
Pronto para Começar?
Agende sua aula experimental agora mesmo. Sem compromisso, sem experiência prévia necessária.
Casa Mysore
Ashtanga Yoga Tradicional em São Paulo
Rua Euclides de Andrade, n 194, São Paulo, Brazil 05030030
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