Professores Certificados de Ashtanga Yoga em São Paulo:
Conheça Jonatã e Bruna
Quem são os fundadores da Casa Mysore?
A Casa Mysore, renomada escola de Ashtanga Yoga em São Paulo, foi fundada por Jonatã Puente e Bruna Tays. Ambos são dedicados praticantes e educadores que trouxeram a tradição de Mysore, na Índia, para o coração da Zona Oeste de SP. Seus ensinamentos são pautados no método tradicional, focando na respiração, presença e autonomia do aluno.
Jonatã Puente – Professor Autorizado Level 2
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Autorização Level 2: Recebida diretamente de Sharath Jois em Mysore, Índia, permitindo o ensino das séries primária e secundária completas.
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Viagens à Índia: Realizou quatro imersões de estudo no Sharath Yoga Centre (SYC), servindo como assistente de Sharath Jois em sua quarta viagem.
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Formação Acadêmica: Graduado em Comunicação e Artes Cênicas, Jonatã integra estudos de consciência corporal e treinamento de ator à sua didática de Yoga.
Jonatã entende a prática de Ashtanga como uma ferramenta vital para lidar com as adversidades da vida, transformando posturas e sequências em um caminho de autoconhecimento profundo. Ele segue desenvolvendo sua prática com a professora certificada Lu Andrade e participa regularmente de workshops internacionais.
Bruna Tays – Especialista em Anatomia e Movimento Consciente
Bruna Tays complementa o ensino na Casa Mysore com uma abordagem técnica, sensível e atenta ao detalhe. Sua missão é conduzir práticas que respeitam a singularidade e o ritmo de cada corpo, garantindo uma prática segura e consistente. Seus destaques incluem:
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Formação em Anatomia Aplicada: Realizada pela Santa Casa de São Paulo (SP), garantindo embasamento científico para os ajustes e orientações físicas.
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Respiração e Movimento: Especialista em unir a técnica sussurrante da respiração do Ashtanga (Ujjayi) com a fluidez do movimento, promovendo purificação e estabilidade mental.
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Mestrado e Autoconhecimento: Com mestrado em Ciência Política (UFPR), Bruna traz uma visão analítica e disciplinada para o tapetinho, entendendo o Yoga como um caminho de empoderamento e clareza para a vida.
Bruna acredita na potência do Yoga para criar mais consciência corporal e viver uma vida mais potente, atendendo tanto iniciantes quanto praticantes avançados que buscam refinar sua técnica e presença.
Pratique com Jonatã e Bruna na Vila Anglo/Pompéia
Se você procura por aulas de Ashtanga Yoga na Vila Anglo, Pompéia ou Perdizes, venha conhecer o método tradicional com Jonatã e Bruna.
Nossa Missão e Valores
A Casa Mysore é mais do que uma escola de Yoga em São Paulo; somos um refúgio urbano. Nosso objetivo é ser um solo fértil que oferece suporte ao seu desenvolvimento físico, mental e espiritual. Queremos que este seja um lugar de troca, reconhecimento e fortalecimento, tanto no âmbito pessoal quanto no coletivo.
Por que praticar na Casa Mysore?
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Aulas com Referências no Método: Nossa equipe é composta por professores experientes que são referência no ensino tradicional do Ashtanga.
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Atendimento Individualizado: No estilo Mysore, você recebe ajustes e instruções personalizadas, respeitando os limites do seu corpo.
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Comunidade Acolhedora: Um ambiente seguro para criar conexões reais e cultivar o autoconhecimento.
Todos são bem-vindos!
Você não precisa ser flexível, jovem ou já ter praticado alguma modalidade antes. A Casa Mysore está de portas abertas para quem nunca pisou em um tapete de Yoga, assim como para praticantes avançados.
Venha nos conhecer e mude sua rotina
Estamos localizados na cidade de São Paulo, prontos para te receber para uma aula experimental. Agende seu horário e descubra o poder transformador do Ashtanga Yoga tradicional.
Planos de Aulas
Escolha o plano que melhor se encaixa na sua rotina. Todos incluem acesso à comunidade e suporte.
Mensal
Flexibilidade totalR$ 390/mês
- 4 aulas por mês
- Acesso online
- Comunidade
Trimestral
Mais Economia- 12 aulas
- Acesso ilimitado
- Suporte prioritário
Semestral
Comprometimento- 24 aulas
- Acesso completo
- Mentoria individual
Horários das Aulas
Aulas presenciais e online disponíveis
Escolha o plano que melhor se encaixa na sua rotina. Todos incluem acesso à comunidade e suporte.
Grade Semanal
Segunda - 6:30 - 7:30 | 12:00 | 18:00
Terça - 6:30 - 7:30 | 18:00
Quarta - 6:30 - 7:30 | 12:00
Quinta - 6:30 - 7:30 | 18:00
Sexta - 6:30 - 7:30 | 12:00
Sábado - Prática Guiada
Informações
Aulas Presenciais
Orientação individual em grupo, com respiração consciente e movimento fluido.
Aulas Online
Via Zoom com orientação ao vivo. Perfeito para sua rotina.
Pronto para Começar?
Agende sua aula experimental agora mesmo. Sem compromisso, sem experiência prévia necessária.
Casa Mysore
Ashtanga Yoga Tradicional em São Paulo
Rua Euclides de Andrade, n 194, São Paulo, Brazil 05030030
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