Na Casa Mysore, acreditamos que compreender a origem de nossa prática é fundamental para o desenvolvimento profundo de cada aluno. O nome da nossa escola, Casa Mysore, não foi escolhido ao acaso; ele carrega uma dupla homenagem que reflete nossa filosofia de ensino e nossa conexão direta com a tradição do Ashtanga Yoga.

1. Homenagem ao Método Tradicional de Ensino (Estilo Mysore)

A primeira homenagem contida no nome é ao próprio Método Tradicional de Ensino, conhecido mundialmente como Estilo Mysore. Este método é caracterizado por ser um sistema de ensino individualizado, onde o aluno desenvolve sua prática no seu próprio ritmo, respeitando os limites de seu corpo e, crucialmente, no ritmo da sua própria respiração (Ujjayi).

Em São Paulo, na Casa Mysore, preservamos essa abordagem única. Em nossas aulas, você não está simplesmente seguindo uma aula guiada em grupo; você está cultivando sua própria prática pessoal sob a supervisão atenta e os ajustes personalizados de nossos experientes professores. Essa individualização permite um aprofundamento mais seguro e consistente nos asanas e pranayamas do Ashtanga Yoga.

Por que a Casa Mysore é o Lugar Ideal para Sua Prática em São Paulo?

• Preservação da Tradição: Ensinamos o Ashtanga Yoga exatamente como ele é transmitido em Mysore, Índia.

• Aulas Estilo Mysore Autênticas: Desenvolva sua prática individualizada e independente.

• Conexão com a Fonte: Professores e comunidade com laços profundos com a Índia.

• Comunidade Acolhedora: Um espaço de suporte para seu crescimento em São Paulo.

Se você busca praticar Ashtanga Yoga em São Paulo de forma autêntica, respeitando a tradição e focando no desenvolvimento individual através da respiração consciente, a Casa Mysore é o seu lugar. Venha nos visitar e experimente a energia de Mysore no Brasil.